workout of the week

Måndag
Promenad 30 min
Crosstrainer 10 min
Body Jam 60 min
Body Pump 60 min

Tisdag
Promenad 30 min
Sh'bam 45 min
Zumba 60 min
Crosstrainer 10 min

Onsdag
Promenad 30 min
Dans 60 min
Fuego 60 min

Torsdag
Promenad 30 min
Sh'bam 45 min
Crosstrainer 60 min
Fredag
Vila

Lördag
Vila
Söndag
Styrketräning 60 min


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0