Summerbreeze
Sjuk
Behöver jag säga mer? 20 grader ute, och jag kan varken gå till skolan, jobbet eller träna. Depression ungefär.
Nej nu ska jag försöka få i mig lite frukost och förhoppningsvis piggna till lite!
Yellow blazer
workout of the week #6
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Innebandy 40 min
Zumba 60 min
Powerwalk 40 min
Tisdag
Barndans 45 min
Powerwalk 80 min
Onsdag
Powerwalk 60 min
Torsdag
Zumba 60 min
Powerwalk 70 min
Fredag
Powerwalk 90 min
Zumba 50 min
Sh'bam 45 min
Lördag
Barndans 50 min
Body Pump 60 min
Zumba 60 min
Söndag
Vila
Birthday celebration
keep your mind set
Sometimes you just have to fight a little bit harder for what you want
favorit i repris
follow me @ instagram - Malin Ahlqvist
yesterdays entertainment
Efter 3 timmar sitter de äntligen där. Den efterlängtade hårförlägningen.
Lite blandande känslor kring de, men nu är det iallafall gjort!
Så får vi väl se hur lång tid det tar innan jag plockar ur det :-)
Busy
Har egentligen massvis att dela med mig av, men alldeles för lite tid att lägga på bloggen! Jag har fått mer jobb tider så nu kör jag måndag onsdag fredag lördag på Sportlife och tisdagar i Stenungsund. Har världens underbaraste vänner och massa roligt framför mig! Har även förlorat 5 cm runt midjan på 1,5 månad, känns heeelt ok! Imorgon väntas en lång dag med skola, styling inför en hårshow och jobb, för att sedan avsluta med träning. Resten av veckan ser väl ungefär likadan ut, fullproppad med grejer, men jag klagar då inte!
todays
workout of the week #5
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Halvdan träningsvecka, laddar om inför en förhoppningsvis lite bättre!
Powerwalk 30 min
Sh'Bam 45 min
Tisdag
Barndans 45 min
Onsdag
Powerwalk 30 min
Torsdag
Powerwalk 70 min
Fredag
Barndans 45 min
Body Jam 60 min
Powerwalk 60 min
Lördag
Barndans 45 min
Söndag
Vila
Halvdan träningsvecka, laddar om inför en förhoppningsvis lite bättre!
Tips: drick CELSIUS!! Ökar förbränningen & ger massvis med energi :-)
get the funk up
cozy
"personality begins where comparison ends" - karl lagerfeld
redecoration
18.58
Efter en lång dag bestående av vårstäd och en tripp till Ikea myser jag äntligen ner mig i sängen framför Dirty Dancing. Mitt rum börjar äntligen kännas som ett sovrum, trots att jag ungefär sover i min garderob. Nu ska bara hyllorna upp på väggarna och klädstället bytas ut, sen ska det nog inte krävas så mycket innan jag är nöjd!
two from today
workout of the week #4
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Powerwalk 90 min
Tisdag
Barndans 45 min
Onsdag
Powerwalk 60 min
Torsdag
Powerwalk 75 min
Cykling 20 min
Fredag
Barndans 45 min
Body Jam 60 min
Powerwalk 60 min
Lördag
Barndans 45 min
Zumba 60 min
Powerwalk 60 min
Powerwalk 60 min
Söndag
Vila
We can burn brighter then the sun
coiffure
här vill jag vara nu
when all the hard times outweigh the good, and all your words are misunderstood, you must follow your heart
lacey
Nytt tillskott i familjen då min syster blivit med hund! Denna underbara lilla tjejen. Förutom min nygamla pälsallergi känns det skönt med en liten sötsak igen, eftersom att vi lämnade bort våran bebis för ungefär ett år sedan! Nu: Stenungsund och barndans!skinny love
Sista lektionen var inställd idag, super skönt med tanke på att jag verkligen varit, och är helt slut.
Men men, nu blir det iväg till tandspecialisten för infomöte innan jag tar mig iväg till Stenungsund och jobbet!
Men men, nu blir det iväg till tandspecialisten för infomöte innan jag tar mig iväg till Stenungsund och jobbet!
for all the windows in paradise
Golden Sands '11
summerbreeze
workout of the week #3
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Känns bra att ha kommit igång igen efter ett välförtjänt lov!
Boxning 30 min
Barndans 45 min
Tisdag
Powerwalk 30 min
Barndans 45 min
Onsdag
Zumba 30 min
Powerwalk 90 min
Torsdag
Promenad 120 min
Fredag
Barndans 45 min
Powerwalk 30 min
Body Jam 50 min
Lördag
Barndans 130 min
Powerwalk/Jogging 80 min
Söndag
Vila
Känns bra att ha kommit igång igen efter ett välförtjänt lov!
Princess of China - Coldplay ft. Rihanna
naive
Just nu har jag precis duschat efter lite jobb och träning och ska jag strax iväg till Fanny för mys. Imorgon blir det upp tidigt för att åka till Stora Höga där det blir ännu mer jobb. Sedan har jag även lovat mig själv att ta mig an Fossum rundan imorgon, som jag inte gjort sedan jag gick i nionde klass! (som att det var hundra år sedan?). Kan bli intressant. Förövrigt längtar jag ihjäl mig tills sommaren nu när vårkänslorna börjar kika fram! I'm out
instagram photos
follow me - malinahlqvist
