workout of the week #6
Måndag
Promenad 30 min
Dans 30 min
Tisdag
Promenad 15 min
Zumba 30 min
Body Jam 30 min
Sh'bam 30 min
Dans 30 min
Onsdag
Promenad 30 min
Crosstrainer 10 min
Street 50 min
Spinning 50 min
Torsdag
Promenad 30 min
Sh'bam 80 min
Body Pump 60 min
Fredag
Promenad 30 min
Barndans 70 min
Lördag
Promenad 30 min
Barndans 70 min
Sh'bam 60 min
Zumba 30 min
Söndag
Söndag
Promenad 60 min
Sh'bam 60 min
Body Pump 60 min
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