workout of the week #6

Måndag
Promenad 30 min
Dans 30 min

Tisdag
Promenad 15 min
Zumba 30 min
Body Jam 30 min
Sh'bam 30 min
Dans 30 min

Onsdag
Promenad 30 min
Crosstrainer 10 min
Street 50 min
Spinning 50 min

Torsdag
Promenad 30 min
Sh'bam 80 min
Body Pump 60 min

Fredag
Promenad 30 min
Barndans 70 min

Lördag
Promenad 30 min
Barndans 70 min
Sh'bam 60 min
Zumba 30 min
Söndag
Promenad 60 min
Sh'bam 60 min
Body Pump 60 min
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0