workout of the week #7

Måndag
Promenad 70 min
Zumba Toning 60 min

Tisdag
Promenad 30 min
Crosstrainer 10 min
Body Pump 60 min

Onsdag
Promenad 30 min
Spinning 60 min
Body Combat 60 min

Torsdag
Promenad 30 min
Body Pump 60 min
Sh'bam 45 min

Fredag
Promenad 30 min
Barndans 50 min

Lördag
Promenad 30 min
Barndans 70 min

Söndag
Styrka 60 min


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0