don't settle, ever

Välförtjänt med tacosallad efter ett par timmar på gymmet! Street, RPM och Body Combat fick det bli idag. Många frågar mig hur jag orkar träna så många pass om dagen, men vet ni vad, det orkar ni också! It's all in your mind. Bestäm er, ladda upp med energi och kör bara! Ett annat tips för er som vill minska era portioner - ta en mindre tallrik så lurar man hjärnan! Glöm dock inte att äta 5-6 gånger/dagen och med jämna mellanrum, man ska trots allt orka hela dagen! 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0