workout of the week #3
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Känns bra att ha kommit igång igen efter ett välförtjänt lov!
Boxning 30 min
Barndans 45 min
Tisdag
Powerwalk 30 min
Barndans 45 min
Onsdag
Zumba 30 min
Powerwalk 90 min
Torsdag
Promenad 120 min
Fredag
Barndans 45 min
Powerwalk 30 min
Body Jam 50 min
Lördag
Barndans 130 min
Powerwalk/Jogging 80 min
Söndag
Vila
Känns bra att ha kommit igång igen efter ett välförtjänt lov!
Kommentarer
Trackback
