workout of the week #7

Måndag
Vila
Tisdag
Powerwalk 50 min
Zumba 60 min
Onsdag
Dans 120 min
Powerwalk 120 min
Styrka 2 set
Torsdag
Vila
Fredag
Promenad 90 min
Spinning 55 min
Styrka 5 set
Lördag
Powerwalk 65 min
Jogging 30 min
Söndag
Zumba 60 min
Powerwalk 60 min
Jogging 35 min
2012-04-15 @ 21:02:04 Workout Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0