workout of the week

Måndag
Promenad 30 min
Body Combat 60 min
Crosstrainer 20 min

Tisdag
Vila

Onsdag
Promenad 30 min
Street 50 min
Body Jam 60 min
Zumba Toning 60 min

Torsdag
Promenad 30 min
Styrka 20 min

Fredag
Promenad 30 min
Barndans 50 min

Lördag
Promenad 30 min
Body Pump 60 min
Styrketräning 40 min
Crosstrainer 40 min

Söndag 
Promenad 30 min
Sh'bam 45 min
Body Pump 60 min
Crosstrainer 20 min
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0