workout of the week #6

Måndag
Promenad 30 min
Crosstrainer 20 min
Body Pump 30 min
Zumba 30 min

Tisdag
Vila

Onsdag
Dans 60 min
Street 50 min
Body Jam 60 min
Fitnessfighten 30 min
Promenad 30 min

Torsdag
Crosstrainer 40 min
Promenad 30 min
Body Pump 30 min
CX Worx 30 min
Sh'bam 45 min

Fredag
Barndans 50 min
Crosstrainer 20 min
Fitnessfighten 40 min
Promenad 30 min

Lördag
Promenad 40 min
Barndans 90 min
Body Pump 60 min

Söndag
Promenad 30 min
Dans 60 min
Sh'bam 45 min
Body Pump 60 min

 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0