-

Måndag

Promenad 35 min

Spinning 50 min

Fitnessfighten 50 min

Tisdag

Promenad 30 min

Fitnessfighten 60 min

Onsdag

Promenad 30 min

Street 50 min

Fitnessfighten 60 min

Spinning 50 min

Torsdag

Promenad 50 min

Fitnessfighten 60 min

Crosstrainer 10 min

Sh'bam 45 min

Fredag

Promenad 30 min

Barndans 50 min

Lördag

Barndans 90 min

Sh'bam 60 min

Fitnessfighten 60 min

Söndag

Cykel 20 min

Dans 60 min

Sh'bam 45 min

Body Pump 60 min

Bra träningsvecka! Det där med att ta det lugnt med träningen.. glöm det, lär inte hända! Ops

2012-10-14 @ 19:05:00 Workout Permalink

Kommentarer

Trackback