workout of the week #3

Måndag
Boxning 30 min
Barndans 45 min

Tisdag
Powerwalk 30 min
Barndans 45 min

Onsdag
Zumba 30 min
Powerwalk 90 min

Torsdag
Promenad 120 min

Fredag
Barndans 45 min
Powerwalk 30 min
Body Jam 50 min

Lördag
Barndans 130 min
Powerwalk/Jogging 80 min

Söndag
Vila

Känns bra att ha kommit igång igen efter ett välförtjänt lov!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0